「與自然共舞」肢體工作坊

身體本是一個自然
能夠自在地與自己共舞
就是與自然共舞

在移動中
覺察身體重量的位移
打開身體細微的結構
也打開新的感知

在自然中「生」與「長」
看見　自然的身體
描繪　自然的線條
體驗　自然的移動

課程融合身心學、接觸即興、肢體開發及舞蹈的方式，從自身的放鬆及覺察當中，引導身體的感官與敏銳度，讓忙碌的身心得以重新歸零，傾聽並展開身體意識的流動；從遊戲當中引發「動的樂趣」，從體會身體與心靈的整合中啟發「人文美學與全人體驗」。